PUNEM SANATATEA PE PRIMUL LOC

Cele mai noi produse

Ramai la curent cu ultimele stiri

Descoperă ce sport poți practica în timpul sarcinii.
Sarcina

Descoperă ce sport poți practica în timpul sarcinii.

Practicarea sportului în timpul sarcinii aduce numeroase beneficii precum îmbunătățirea stării generale, somnului și reducerea durerilor și disconfortului asociate. De asemenea, acesta poate preveni și trata diabetul gestațional și poate preveni apariția preeclampsiei. În plus, fortificarea rezistenței și tonusului muscular…

Cât timp ar trebui să aștept înainte de a rămâne însărcinată din nou după naștere?
Sarcina

Cât timp ar trebui să aștept înainte de a rămâne însărcinată din nou după naștere?

Importanța spațierii nașterilor Decizia de a aduce pe lume un alt copil este una plină de emoții și considerente personale. Însă, dincolo de dorințele și planurile familiei, există și aspecte medicale care trebuie luate în calcul. Spațierea nașterilor, cunoscută și…

Ai probleme cu colonul iritabil? Dieta FODMAP ar putea fi răspunsul pe care îl cauți!
Diete

Ai probleme cu colonul iritabil? Dieta FODMAP ar putea fi răspunsul pe care îl cauți!

Dieta FODMAP este o dietă restrictivă recomandată de specialiști în sindromul colonului iritabil, care este responsabil pentru simptome precum balonare, flatulență, tulburări de motilitate, diaree sau constipație și disconfort abdominal. Ce înseamnă FODMAP? Acest regim alimentar presupune eliminarea din alimentație…