Ce se întâmplă după ce ai obținut o sarcină prin fertilizarea in vitro
După ce ai luat decizia de a apela la fertilizarea in vitro, sentimentele încep să te cuprindă. Îți apar întrebări referitoare la evoluția întregului proces sau la succesul procedurii. Apoi, totul se întâmplă atât de rapid încât aproape nu-ți vine să crezi când descoperi că vei deveni mamă. Cu toate acestea, nu poți să nu te întrebi “și acum ce urmează?”
Importanța stării de spirit în drumul către maternitate prin FIV
Starea ta de spirit joacă un rol crucial atât în timpul procedurii de FIV, cât și după aflarea veștii că vei deveni mamă. Evită să te consumi cu gânduri negative și privește totul cu un aer pozitiv.
Nu uita că nu ești singură în această călătorie, ci și partenerul tău este alături de tine. Încurajați-vă reciproc și evitați să vă puneți presiune unul asupra celuilalt. De asemenea, dacă nu v-ați mai acordat timp pentru relaxare, acum este momentul perfect pentru asta.
Absența de la locul de muncă în timpul procedurii FIV
O altă întrebare care îți stă în minte atunci când te decizi să apelezi la FIV este cât timp va trebui să lipsești de la serviciu. Viitoarele mămici care urmează procedura de fertilizare in vitro au dreptul la trei zile concediu în plus.
Prima zi de concediu se acordă în ziua efectuării puncției ovariene, iar următoarele două zile libere se acordă în ziua efectuării embriotransferului și în ziua imediat următoare. După ce afli că vei deveni mamă, este benefic să-ți continui activitatea. Astfel, îți vei avea mintea ocupată și vei depăși mai ușor stările de anxietate care pot apărea.
Importanța odihnei după fertilizarea in vitro
Nu trebuie să-ți faci griji să faci mișcare după aflarea cu succes a fertilizării in vitro. Poți realiza activități ușoare și nu este necesar să stai în pat. Cu toate acestea, trebuie să eviți eforturile mari sau ridicarea greutăților. De asemenea, ar trebui să eviți sporturi precum aerobicul sau joggingul și să te ferești de temperaturi extreme, fie că e vorba de căldură intensă sau de frig. Alte lucruri pe care ar trebui să le eviți după FIV sunt vizitarea sălilor de bronzat, consumul de alcool și fumatul. Acum trebuie să acorzi atenție programului de somn și dietei, deoarece este extrem de important să ai o alimentație sănătoasă și să te odihnești adecvat.
După ce afli că vei avea un bebeluș, încearcă să te bucuri la maxim de aceste momente și să nu te stresezi în privința viitorului. Este recomandat să continui cu activitățile tale obișnuite care îți aduc o stare de spirit bună. Pe lângă familia ta, medicul tău poate fi o altă resursă de ajutor pentru a reduce stresul, așa că poți să îl întrebi despre orice îngrijorare legată de sarcina ta. Deși acum ai putea dori ca totul să se termine cât mai repede, vei aminti cu drag de momentul în care ai aflat pentru prima dată că vei deveni mămică cu ajutorul fertilizării in vitro.
📕 Citeste mai multe despre Sarcina
- Epilare pe Burta în Timpul Sarcinii: Siguranță și Recomandări pentru Viitoarele Mămici
- Piele Uscată în Timpul Sarcinii: Cauze, Remedii și Recomandări
- Ce sporturi nu sunt recomandate in sarcina?
- Oprirea Lactației în Timpul Sarcinii: O Decizie Personală și Informată
- Schimbările pielii în timpul sarcinii
- 6 Poziții de Somn în Timpul Sarcinii pentru un Somn Odihnitor
